"Колагенові добавки для шкіри : Аргументи ЗА і ПРОТИ використання в естетичній медицині"
Аргументи ЗА:
✔️ Кілька рандомізованих клінічних досліджень показали, що гідролізований колаген може покращувати еластичність, зволоженість і щільність шкіри після 8–12 тижнів прийому
✔️ У дослідженнях по ефективності гідролізованого колагену показано потенційні переваги не лише для шкіри, а й для суглобів, волосся та нігтів
✔️У більшості досліджень колагенові добавки добре переносяться, з мінімумом побічних ефектів (рідко – диспепсія, алергічні реакції).
Аргументи ПРОТИ:
✔️ Більшість досліджень по ефективності гідролізованого колагену мають невеликі вибірки, короткий термін спостереження і часто фінансуються виробниками добавок
✔️ Відсутність чітких стандартів якості та регуляції БАДів
✔️ Є методи з доведеною ефективністю в омолодженні: ретиноїди, лазери, ін'єкційні процедури, які мають більш прогнозований результат